By me

冬天最喜歡的行程之一就是泡湯了，

除了能夠增加血液循環外，還能夠得到身心靈的放鬆。

今天想要推薦的是位在宜蘭礁溪的寒沐酒店MU HOTEL，不論是湯屋的品質及飯店的服務人員，加上可以停車的便利性，是我列入會回訪的湯屋之一。

【基本資訊】

名稱：礁溪寒沐酒店

地址：宜蘭縣礁溪鄉健康路1號

電話電話：＋886 3 905 8000

官網：礁溪寒沐

（更多詳細資訊歡迎上官網查詢）

【湯屋體驗】

礁溪寒沐的湯屋有分： 湯屋居及湯屋閣兩種

時間和價位在下方圖片

（以下圖片截自官網）

**2022年1月起調整價格了！**

湯屋居平日 TWD2300起/湯屋閣平日 TWD3800起

（價格以官網為主）

當天我們選擇的是湯屋居120分鐘

平日價位來講我認為cp值是非常的高，加上時間也非常充裕

接下來來看看房間吧！

一進房間左手邊有一個沙發可以置物跟稍作休息的區域

加上我們當天也有買一些吃的，可以坐在那

一邊看電視一邊享用～

（推薦大家可以去買個鴨喜露，泡玩湯吃真的太滿足了～）

床的部分也非常舒服，非常適合泡玩湯後，躺在床上好好享受一下寧靜的me time

飯店簡單的mini bar也一樣是有的，並且也很貼心的提供很多瓶裝水

讓顧客在邊泡湯的時候也要邊記得補充水分～

再來就到了最期待的溫泉了！

進浴缸之前也是需要先將身體洗淨，才能去泡溫泉～

＊小tips 飯店的管線通常只有熱水才是溫泉水，所以在一進房間時可以先放一半的熱水，稍微等一點時間放涼之後，再繼續開熱水調整溫度，我個人是盡量不會用冷水調整溫度，這樣才可以泡到完全都是溫泉的感覺～

礁溪寒沐使用的沐浴用品我最喜歡的品牌，來自紐約的MALIN+GOETZ，

這個牌子的產品結合了許多植物精華及天然成分，是非常溫和的保養品牌，稍微沐浴後就可以進去泡湯囉！

浴缸的部分不是說非常的寬敞，不過如果是獨自一人或是情侶來泡都是可以的

浴缸裡面的部分沒有拍到，但也是有一層階梯兼座椅，讓你入浴的時候比較安全，而且不想要整個身體泡進去的人也可以坐在上面。

泡湯的時間也不是越久越好，還是要根據身體的需求，起身的時候也記得要扶著欄杆，避免暈眩跌倒。

房間外還有一個小陽台可以走出去呼吸新鮮空氣，窗外的景色也是一片綠意

對我來說，泡湯除了首要就是選擇一間舒適的湯屋，

再來蠻推薦來泡湯的人也可以自己帶上一本書，以及一個音響！！！還有一片面膜！！

放上自己喜歡的音樂，沈浸在遠離塵囂的小空間裡，

讓自己在忙碌的生活中好好的充電，即便是那兩個小時，也能感受到自己獲得滿滿的休息及能量

泡完湯後也別忘了要擦擦乳液及多補充水分。

願大家在一年的尾聲一切順利，多花時間陪伴身邊重要的人

相約一起去泡湯吧！

-by me

當初從國外回來時隔離也住了位在北投的溫泉飯店-點我查看文章【隔離日記】

台南住宿飯店分享-點我查看文章【大員皇冠】

位在宜蘭的懶人輕露營-點我查看文章【自然卷風格旅店】